CANTIKA.COM, Jakarta - Sejalan dengan berkembangnya zaman yang semakin canggih, begitu pula cara perempuan dalam memandang kecantikan. Sekarang banyak perempuan lebih peduli terhadap kesehatan tanpa melupakan perihal kecantikan. Perempuan modern kini semakin sadar bahwa kecantikan sejati lahir dari keseimbangan antara tubuh, pikiran, dan emosi. Bukan tentang mengikuti standar sempurna, melainkan tentang hadir sepenuhnya untuk diri sendiri, sehat dari luar, kuat dari dalam.
Dua sosok publik figur yang kerap tersorot mencerminkan gaya hidup sehat ini adalah Luna Maya dan Cinta Laura. Meski di usia yang terbilang cukup umur, akan tetapi masih tampak awet muda bukan? Keduanya memiliki kesamaan cara pandang bahwa merawat diri adalah investasi jangka panjang, bukan dengan cara instan. Maka bagi mereka, self care bukan agenda sekali dua kali, melainkan gaya hidup yang dijalani dengan sadar dan konsisten.
Luna Maya
Dikenal sebagai artis yang terbuka soal pentingnya menjaga kesehatan kulit, tubuh, dan mental seiring bertambahnya usia, rutinitas perawatan yang ia pilih cenderung realistis dan berkelanjutan. Mulai dari olahraga rutin, mengonsumsi makanan yang seimbang, asupan multivitamin, dan istirahat yang cukup. Luna menunjukkan bahwa mencintai diri sendiri juga berarti menerima proses dan perubahan.
“Kalau saya sendiri biasanya juga diselingi dengan multivitamin, vitamin biasa kaya vitamin C, vitamin B kompleks, dan lainnya,” katanya dalam peluncuran Blackmores Ultimate Radiance, Kamis, 11 Desember 2025 di Jakarta.
Ia menambahkan jika merawat diri dari luar saja dan dalamnya dibiarkan bukan hanya percuma, tapi tetap masih ada yang kurang lengkap. Menurutnya menuju usia semakin tua adalah kepastian, dan untuk menghadapi itu dia menambahkan satu vitamin untuk menghambat proses penuaan itu, yaitu Blackmores Ultimate Radiance.
“Saya juga konsumsi, tapi bukan berarti akan stop menua ya, tetep aja menua tapi mungkin prosesnya lebih lambat, garis halus ya tetep muncul, tapi melambat juga, tetep yang paling penting ya olahraga dan makanan yang baik,” jelas Luna.
Luna menegaskan untuk tetap menjaga kesehatan dari dalam melalui pola hidup sehat yang dijalani, membiasakan olahraga, dan pastinya kualitas hidup akan membaik.
Perilisan produk baru Blackmores Indonesia kategori beauty, yaitu Ultimate Vibrance Skin dan Ultimate Radiance Skin di Jakarta Selatan pada 11 Desember 2025. Dari kanan ke kiri, Diana Riaya: Head of Marketing Blackmores, Luna Maya, dan Cinta Laura. Foto: CANTIKA/Tsabita Sirly Kamaliya
Cinta Laura
Cinta merepresentasikan versi self care yang holistik dan pebuh kesadaran. Ia menyerukan kesehatan mental, edukasi untuk para perempuan, serta pentingnya membangun nilai hidup yang kuat. Baginya merawat diri dari dalam melalui pikiran yang sehat dan prinsip hidup yang jelas adalah fondasi kecantikan yang autentik.
Menurutnya para perempuan sering merasa iri dan membanding-bandingkan dirinya dengan orang lain, akhirnya perempuan tersebut memilih jalan pintas melalui hal-hal yang tidak sehat. Padahal untuk mempertahankan estetika tubuh yang sehat dan fit tidak ada yang namanya instan.
“Menurutku proses menuju kecantikan itu ya holistik, mau ga mau kita harus punya gaya hidup yang sehat, disiplin berolahraga, dan mindfull dalam memilih makanan yang kita konsumsi,” jelas Cinta.
Sebagai perempuan menurut Cinta harus selalu menambah wawasan diri, karena dengan itu kita akan semakin percaya diri, mau bertumbuh, dan semakin mencintai diri. Saat perempuan merasa diri pasti akan terlihat cantik dimanapun ia berada. Dan itu harus didukung dengan pemilihan apa yang tubuh konsumsi, seperti suplemen, Cinta memilih Blackmores Ultimate Vibrance di tengah aktifnya ia bergerak.
Cinta berpesan untuk para perempuan untuk bijaksana dalam menentukan pilihan hidup, mulai asupan makanan, disiplin olahraga, dan tetap percaya diri. Karena semuanya dimulai dari diri masing-masing.
Pilihan Editor: Luna Maya Potong Rambut Bob, Warganet Komentar Fresh hingga Mirip Nike Ardilla
TSABITA SIRLY KAMALIYA
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi Terkini Gaya Hidup Cewek Y dan Z di Instagram dan TikTok Cantika.
