CANTIKA.COM, Jakarta - Aktris India, Priyanka Chopra Jonas telah meraih ketenaran global berkat proyek-proyek internasionalnya. Sang aktris, yang sering kali memberi penggemarnya sekilas tentang gaya hidupnya melalui kehadirannya di media sosial, memercayai berbagai pengobatan rumahan untuk kesehatannya. Mulai dari mengatasi masalah keasaman dan mengurangi peradangan hingga meningkatkan kekebalan tubuhnya dan merawat tenggorokannya.
Dalam wawancara terbarunya dengan majalah Vogue, Priyanka mengungkapkan bagaimana sebagian besar pengobatan rumahan yang telah teruji dan terbukti ini direkomendasikan kepadanya oleh ibu dan neneknya. Ia menggunakan kiat-kiat kesehatan ini bersama dengan solusi medis untuk menjaga kesehatan dan kecantikannya. Saebagian besar kiat-kiat ini melibatkan bahan-bahan dapur dasar yang memiliki manfaat yang terbukti secara ilmiah serta mudah digunakan. Mari kita rangkum kiat-kiat kesehatan dari selebritas Priyanka Chopra ini!
5 pengobatan rumahan jenius yang dipercayai Priyanka Chopra
1. Bawang putih mentah untuk peradangan
Priyanka Chopra menarik perhatian saat ia mengunggah video menggosokkan bawang putih mentah di kakinya, pada bulan Juni 2024, saat syuting proyek barunya The Bluff di Australia. Proyek tersebut mengharuskan wanita berusia 42 tahun itu melakukan banyak adegan berbahaya, dan ia juga mengalami cedera. Sementara Priyanka mengakui bahwa ia menikmati "fisik" dari peran yang dipilihnya, ia berkata, "Kamu pasti merasakannya seiring bertambahnya usia—pemulihan tidak secepat saat Anda berusia dua puluhan!"
Ilustrasi bawang putih. Pixabay.com/Pam de Butler
2. Air hangat dengan jahe, kunyit, lemon dan madu
Siapa yang tidak suka imunitas yang meningkat? Nah, Priyanka Chopra mendapatkan asupan paginya dengan minuman buatan sendiri ini yang membantunya menjaga kesehatannya! “Saat ini, saya minum air hangat, dengan jahe, kunyit, lemon, dan madu sebagai minuman pertama di pagi hari untuk meningkatkan imunitas saya, karena saya syuting hampir setiap hari dan tidak boleh sakit karena itu akan mengganggu jadwal,” katanya.
Ini adalah ramuan klasik Teh Kunyit Jahe dengan Lemon dan Madu yang dapat Anda coba di rumah. Masing-masing bahan ini memiliki sifat antiradang, antibakteri, dan antioksidan, yang berkontribusi terhadap kesehatan kulit, usus, dan kesejahteraan secara keseluruhan.
3. Masker air beras dan minyak kelapa
Sebagai seorang aktris dan selebritas, Priyanka Chopra memiliki jadwal yang padat dengan jadwal syuting dan penampilan publik. Hal ini dapat memengaruhi kulitnya, yang harus menjalani beberapa sesi tata rias dalam sehari. Penasaran apa rahasia di balik kulit sehat Priyanka Chopra Jonas?
Untuk kulitnya, ibunya, Dr. Madhu Chopra, seorang ahli dermatologi kosmetik dan estetika, telah membuat masker air beras dan minyak kelapa untuk membantu mengecilkan pori-pori dan mengencangkan kulit. “Saya mengoleskannya sebelum tidur,” ungkap Priyanka.
Air beras adalah cairan kaya nutrisi yang mengandung banyak vitamin, asam amino, dan antioksidan, dan sangat cocok untuk pembersih dan penyegar. Sementara itu, minyak kelapa memiliki sifat pelembap, hidrasi, dan antiradang. Bersama-sama, keduanya dapat membersihkan kotoran dari kulit, dan membuatnya terasa lembut dan kenyal.
Selain itu, ia juga menjaga rutinitas enam langkah di malam hari dan memiliki janji temu rutin dengan dokter perawatan wajahnya untuk memastikan kulitnya dalam keadaan sehat.
4. Biji adas, ketumbar dan jinten dengan air untuk keasaman
Menjaga kesehatan usus penting bagi Priyanka Chopra, karena ia menjalani hari-harinya dengan mengonsumsi berbagai macam makanan di waktu yang berbeda dalam sehari. Jika ia mengalami masalah perut, solusi terbaiknya adalah pengobatan rumahan untuk asam lambung dan gangguan pencernaan ini. Ibunya menyarankan Priyanka untuk minum air yang dicampur dengan bubuk adas, ketumbar, dan biji jintan.
Ramuan detoks Ayurveda yang mudah dibuat ini sangat cocok karena manfaat dari bahan-bahan alaminya. Ini adalah kombinasi klasik rempah-rempah yang memiliki manfaat antioksidan dan anti-inflamasi yang membantu pencernaan yang sehat. Rempah-rempah ini dikenal dapat merangsang pencernaan dan meredakan gas hampir seketika.
5. Jus jahe mentah dan madu untuk tenggorokan
Bagi seorang aktor, suaranya memegang peranan penting dalam setiap penampilannya. Priyanka Chopra mengungkapkan bahwa salah satu dari sekian banyak cara rumahan favoritnya adalah penggunaan sari jahe mentah dan madu untuk tenggorokan.
Penggunaan jahe dan madu telah diwariskan dari generasi ke generasi untuk meredakan sakit tenggorokan dan mencegah batuk. Khasiat terapeutik dalam kedua bahan ini membantu orang melawan peradangan, mikroba, dan kerusakan akibat radikal bebas. Banyak orang mengonsumsi minuman ini untuk mencegah infeksi selama musim dingin. Anda juga dapat mengonsumsi jahe dengan madu untuk mengatasi hidung tersumbat akibat polusi atau perubahan musim.
Pilihan Editor: Sedang Merasa Insecure? Priyanka Chopra bagi Tips Percaya Diri untuk Kamu
HEALTH SHOTS
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika
